Exim Bank

the GROUP

Borsec

Samsung

Carrefour

Deichmann

Dedeman

Metro

Auchan

 

Cotnari

ComputerLand

Sony

Arctic

Dacia

Rompetrol

Penny

Selgros

Cum putem avea un 2019 excepțional? În lumea noastră “modernă” (cum ne place nouă să o numim) toți suntem forțați să producem mai mult, să facem mai mult, să creăm mai mult. De cele mai multe ori nu știm de ce ne forțăm să facem asta – cu toții suntem condiționa ...

Ficatul gras – boala  care obligă la schimbarea stilului de viață

Steatoza hepatică non-alcoolică (SHNA) sau ficatul gras, așa cum este denumită popular această afecțiune, este o boală frecvent întâlnită, dar de foarte multe ori silențioasă. Apare la persoane care beau foarte puțin alcool, sau chiar de ...

5 pași simpli pentru ținerea sub control a nivelului colesterolului

Colesterolul a ajuns un fel de nouă obsesie a zilelor noastre. Care este  nivelul optim? Cum ne putem proteja? Cum putem acumula colesterol “bun” și cum putem scăpa de varianta sa „rea”? Sunt doar câteva din întrebările care îi macin ...

Mare ATENȚIE – 6 semne timpurii ale diabetului

Diabetul zaharat este o boală metabolică gravă, care este mai răspândită decât ne-am putea imagina. În România, se estimează că ar exista un număr de aproximativ 2 milioane de diabetici, unii diagnosticați, alții nu, iar numărul lor es ...

5 sfaturi simple și ușor de urmat pentru îngrijirea pielii

Protejează-te de soare! Prima si probabil cea mai importantă modalitate de a vă proteja pielea, este să vă feriți de soare. Expunerea prelungită la radiațiile solare poate cauza riduri, așa-numitele pete de batrânețe și alte probleme, in ...

10 sfaturi simple pentru o alimentație sănătoasă

Ritmul vieții noastre cotidiene, din ce în ce mai alert, are de multe ori un efect nefast asupra modului în care ne hrănim. Mulți dintre noi, chiar dacă nu toți recunoaștem, mâncăm pe fugă, mult și prost. Și acest lucru se vede în kilog ...

Micul dejun, obiceiul la care nu ar trebui să renunțăm

Breakfast sau mic dejun, indiferent cum doriți să îi spuneți, prima masă a zilei ar trebui să fie, pentru fiecare dintre noi, un punct fix în programul unei zile. Iată și de ce: Pentru că oferă energia şi nutrienţii necesari pentru un ...

Răceala – tehnici de “supraviețuire”!

Pe măsură ce toamna își intră în drepturi, crește și probabilitatea să ne “căptușim” cu o răceală. Dincolo de faptul că temperaturile sunt în scădere, iar precipitațiile mult mai dese, un factor important în propagarea diverselo ...

Turmericul, cel mai eficient tratament naturist impotriva cancerului

Proprietatile benefice pentru sanatate ale turmericului au fost cunoscute in zona Asiei inca din cele mai vechi timpuri. Calitatile terapeutice deosebite ale turmericului au atras atentia comunitatii stiintifice din toata lumea, fiind subiectul a pes ...

Colon sănătos

În general, bărbații au o mare problemă: nu au un colon sănătos. Practic, un colon este sănătos atunci când nu este “ghiftuit” cu reziduri alimentare, când este curat. Un colon încărcat atrage ca un magnet diverse boli, chiar cancer. ...

CĂTINA – „muniție” pentru sistemul nostru imunitar

Vine toamna și, odată cu ea, temperaturile mai scăzute care predispun la răceli și la probleme respiratorii, mai ales pe aceia dintre noi cu un sistem imunitar deficitar. Din fericire, există soluții și ele sunt la îndemâna noastră, în na ...